古时人们是这样过中秋节的：八月十五中秋夜，人们在屋外摆上香案，燃烛焚香，妇女和儿童负责祭拜月亮。祭拜结束后，全家人一起喝“团圆酒”，吃“赏月饭”，尝“团圆饼”。
  古代七月、八月、九月这三个月叫做秋季，分别是孟、仲、季三月，八月是仲伙之月，而十五又是这个月中间的一天，正处在秋季的正中，所以把八月十五称为‘中秋’或‘仲秋’。中秋节是中国仅次于春节的第二大传统节日。

“中秋这一天又谓月夕，月亮最圆，月色最美。”“人们常常把月圆看成团圆的意义，因此中秋节又叫团圆节，是亲人团聚的最佳节日。古时候的女子出嫁以后回去省亲，到父母身边去看望，在这一天必须返回夫家。因此有‘宁留女一秋，不许过中秋’的俗语。”
    “赏月从晋代就有赏月泛江的故事，到唐宋开始盛行。唐明皇与杨贵妃在太液池赏月的记载，历史文献上都有。南宋孟元老写的《东京梦华录》里记载，中秋之夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月，这里玩月也就是赏月。赏月至今仍很盛行，人们把酒问月，庆祝美好的生活。”
    中秋的食俗是吃月饼，历史上也有记载吃月饼的故事。据史料记载，元朝末年，民不聊生，许多有志之士起义。当时起义军的领袖张士诚暗中串联，把写有‘杀鞑子，灭元朝，八月十五家家齐动手’的纸条藏在圆饼里，送到各户人家，约定中秋节起义。到了中秋节那天，大家一起动手，杀死‘鞑子’，揭开了起义的序幕。从此中秋节这一天制作月饼、馈赠月饼就成了一个民俗，既然是团圆节，就把月饼做得圆圆的。
    中秋节的习俗很多，形式也各不相同，但都寄托着人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。方教授说，民族节日是维护民族团结、向心力、凝聚力的一个非常好的契机，苏轼曾有“人之寿夭在元气，国之长短在风俗”的说法，可见风俗的淳朴与国运的昌盛有着密切的联系。
   今年的中秋要将到来，作为现代人对中秋的概念已经淡化，因为繁忙的工作、巨大的压力使我们无暇顾及过节的事情，大家又会用何种方式度过中秋佳节呢。是与家人一起赏月，还是独自在外地自己过节，大家各自说说看今年的中秋佳节准备如何度过。